+48 554-845-554

event@enermax.pl

Zdrowie i witalność w naszym codziennym życiu

zdrowie i witalność

W dzisiejszych czasach coraz to więcej osób kieruję się do lekarza po konsultację i stoją w długich kolejach lub czekają przez długie miesiące na wizytę. Pokazuje to jak bardzo obecne społeczeństwo jest zalewane falą wszelakich chorób. Spowodowane jest to bardzo złą żywnością jaka występuję w naszym codziennym życiu, która nie dostarcza nam odpowiedniej ilości potrzebnych do życia elementów. Czy mamy zatem możliwość zredukowania tego problemu? Oczywiście! I to tuż pod ręką, w sklepach zielarski, w sklepach z suplementami diety czy nawet w aptekach.

Poniżej wymienimy parę suplementów diety, ekstraktów ziołowych, witamin, które naszym zdaniem są najważniejsze. W zależności od choroby lub objawy, postaramy się w krótkim opisie to wyjaśnić.

Jedne z najważniejszych to są probiotyki. Dlaczego? Ponieważ wszystko co dzieje się w jelitach oddziałuje na nasz organizm pod każdym względem. Jakie znaczenie ma stan flory bakteryjnej jelit? Mogłoby się wydawać, że jest to kwestia co najwyżej drugorzędna, a jednak. Badania jednoznacznie dowodzą, że spora część populacji, w tym również osób trenujących na siłowni, ma mniej lub bardziej zaawansowane problemy z stanem flory bakteryjnej jelit. Może to być konsekwencją albo nieodpowiedniej diety, zbyt ubogiej w probiotyki, albo też skutkiem zbyt częstego stosowania antybiotykoterapii w dzieciństwie. W obu tych przypadkach skutecznym remedium są odpowiedniej jakości probiotyki.

Innym ważnym produktem to Kwasy Omega 3. Masz problem z sercem, nadciśnieniem, układem krążenia to sięgnij po dobrej jakości Omega 3. Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 są ważne dla organizmu, ponieważ powstają z nich substancje (prostaglandyny) regulujące pracę układu krążenia, systemu odpornościowego i gospodarkę tłuszczową. Kwasy omega-3 regulują również poziom cholesterolu i trójglicerydów. Stosowanie ich przez kilka miesięcy znacznie zmniejsza poranną sztywność stawów oraz zwiększa odporność organizmu.

Wiele kobiet w dzisiejszych czasach ma problemy skórne, wypadają im włosy, narzekają na brzydką płytkę u paznokcia. Na to też mamy produkty, które pomogą zwalczać te problemy. Suplementy Skóra, Włosy i Paznokcie posiadają w swoim składzie wiele witamin, które maja duże znaczenie dla naszych włosów lub skóry. Zawierają kolageny, kwasy hialuronowe w dobrej jakości jak i wiele innych składników. Więc warto sięgnąć po taki suplement a nie wydawać pieniędzy na lekarzy i marnować czas.

Warto pamiętać aby dbać o naszą jedyną wątrobę. Nasza żywność jest mocno przetworzona co oddziałuje na złe funkcjonowanie i regenerowanie się wątroby, nie wspominamy już o alkoholu i innych używkach. Regeneracją wątroby jest bardzo istotna dla naszego ciała. Warto pamiętać, że chociaż wątroba jest naturalnie obdarzona niezwykłymi wprost zdolnościami do samodzielnej autoregeneracji, to jednak długotrwała ekspozycja na działanie szkodliwych czynników może prowadzić do postępującego upośledzenia czynności tego organu, co może przejawiać się na wiele różnych sposobów.

Relaks i dobry sen. Sen ma kluczowe znaczenie dla regeneracji organizmu, wpływa na nastrój oraz ogólną sprawność psychofizyczną. Najbardziej znanym i popularnym suplementem na Polskim rynku jest melatonina. Innym suplementem popularnym wśród osób trenujących jest np. Tryptofan.

Innym ważnym tematem są antyoksydanty. Naturalnie antyoksydanty (antyutleniacze) występują w żywności, ale nie zawsze jesteśmy w stanie przyjąć ich odpowiednią ilość razem z pożywieniem. Dlatego w trosce o utrzymanie równowagi biochemicznej powinniśmy sięgnąć po skuteczne suplementy z antyutleniaczami. Zgodnie z najnowszymi trendami w dietetyce sportowej najbardziej efektywne są przeciwutleniacze w pochodzenia naturalnego. Dlatego też suplementy oparte na organicznych komponentach będą najbardziej skuteczne dla naszego organizmu.

Często dokuczają nam drobne dolegliwości, których nie można określić konkretną jednostką chorobową, jak kiepskie samopoczucie, ciągłe zmęczenie, problemy trawienne, kiepska jakość skóry i włosów itp. Często też są one ignorowane ze względu na swoją powszechność. Jednak tak być nie musi. Dbając o to, by nasza dieta była kompletna jest możliwość że pozbędziemy się nawet tych małych problemów.

Enermax

Enermax